Wohlgefühl, Stabilität und Geschmeidigkeit ist die Essenz des Trainings.
Weitere Kurse:
Zirkeltraining
FullBody-Workout
Lauftraining für Anfänger
Walken
Entspannter Rücken
Power Swing
Balance Swing
Weight Lose
Einfach mal machen (für Senioren und chronisch Erkrankte)
Mit Witz und Charme (Workshop)
