In dem Workshop “Gesund Essen” & “Abnehmen mit Spaß” wird Dir auf leicht verständliche Weise zeitgemäßes Bewegungs- & Ernährungswissen vermittelt. Es erwarten Dich viele praktische Tipps. Alle Informationen zu den einzelnen Themenbereichen, kannst Du aus den Beschreibungen des Buchungssystem entnehmen.
Folgende Termine sind für 2021 geplant.
25.10.2021 – 19:30 Uhr Vorstellung der Themenabende “Gesund Essen”
08.11.2021 – 19:30 Uhr Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiße
15.11.2021 – 19:30 Uhr Powerfood
22.11.2021 – 19:30 Uhr Intervallfasten
29.11.2021 – 19:30 Uhr Fermentieren
06.12.2021 – 19:30 Uhr Säure- & Basenhaushalt
13.12.2021 – 19:30 Uhr ätherische Öle
Zum Abschluss wird noch ein Termin für einen gemeinsamen Kochabend vereinbart.
